[Góc nhìn] áp lực đồng lứa hay do tụi mình tự làm khổ nhau?
dạo này lướt threads thấy mng flex nhìu quá làm t bị ngộp á. ai cũng 2x tuổi tài khoản 9 số, mua nhà mua xe rùi làm quản lý này nọ. nhìn lại bthg sáng đi làm tối zề bấm đt thấy m kém cỏi ngang. nma t ngồi ngẫm lại zì sao tụi mình lại bị cái tâm lý zị nè:
- bị lừa bởi “bề nổi”: mng chỉ khoe cái đẹp đẽ, cái giỏi lên mạng thui. ko ai đi khoe lúc nợ nần hay stress khóc sưng mắt hết ág. tụi mình lấy cái bthg của m đi so với cái xuất sắc nhất của ng ta rùi tự bùn.
- tiêu chuẩn kép từ xh: lúc nào cũng fải thành công sớm, fải giàu trước 30 tuổi. cái này nó tạo ra áp lực vô hình làm m bị mất đi cái định hướng cá nhân, cứ chạy theo số đông thui.
- nỗi sợ bị bỏ lại (fomo): thấy bạn bè mua cái này cái kia là m cũng mún có, ko có cái tự dưng thấy m thụt lùi á.
tóm lại là sống zị mệt lắm mng ơi.
thui zìa đây tớ chỉ cho mấy cách “chữa lành” cái tâm lý này nè:
- detox mạng xã hội: tắt bớt thông báo, ẩn mấy bài flex đi. ko thấy là ko nghĩ ngợi zì hết, đầu óc nhẹ nhõm liền.
- định nghĩa lại thành công: thành công là m có skhoe, có tgian cho bthg và gđ. ko fải cứ nhìu tiền mới là giỏi đâu nha.
- tập trung zô bản thân: mỗi ngày cố gắng hơn m của ngày hôm qua 1% là đc rùi. làm việc m thích, ăn món m ghiền, sống đúng timeline của m thui nè.
mng có ai cũng đang bị cuốn vô cái vòng xoáy này ko, vô chia sẻ zới tớ đi?